Angebote
Vier Türen.
Du wählst die Tiefe.
Vom kostenlosen Abend bis zur zwölfwöchigen Begleitung. Du musst nicht ganz vorne anfangen — aber du kannst.
Alle vier arbeiten mit demselben Modell: Nervensystem, Immunsystem, Stoffwechsel. Sie unterscheiden sich darin, wie tief wir gehen — und wie eng ich dabei bin.
Mitmachabend
- Jeden 3. Freitag · ab 19 Uhr
- Diez
- Gesundheit & Gemeinschaft
- Eintritt frei, ohne Anmeldung
Ein Abend für Gesundheit und Gemeinschaft. Das Thema wechselt — der Grund zu kommen bleibt derselbe.
Wir schauen uns gemeinsam an, wie ein Stück Biologie funktioniert und was das für deinen Alltag bedeutet. Es wird nicht nur geredet: Jeder Abend hat einen Teil zum Mitmachen und Zeit für deine Fragen.
Im Mittelpunkt steht aber nicht der Vortrag, sondern der Raum. Ein Ort, an dem man gern hinkommt, sich wohlfühlt und Menschen trifft, denen es ähnlich geht. Wo man nach dem offiziellen Teil noch sitzen bleibt, weil das Gespräch gerade gut ist.
Das ist kein Rahmenprogramm, sondern Teil der Sache: Verbundenheit wirkt auf dasselbe Nervensystem, an dem wir den ganzen Abend arbeiten. Deshalb treffen wir uns in echt und nicht am Bildschirm.
Und ganz nebenbei ist der Abend der einfachste Weg herauszufinden, ob dir meine Art zu erklären liegt — ohne Verpflichtung und ohne Verkaufsgespräch am Ende.
Passt, wenn du
- erst einmal reinschnuppern willst
- wissen willst, wie ich arbeite, bevor du Geld ausgibst
- gern Fragen stellst statt nur zuzuhören
Aus den bisherigen Abenden
Wischen oder scrollen →
Satt ohne Disziplin
Warum Diäten scheitern — und was stattdessen hilft.
- 19:00 Ankommen
- 19:30 Interaktiver Vortrag
- 20:30 Erlebbare Praxis
- 21:00 Gute Gespräche
- 18.09. Satt ohne Disziplin
- 16.10. Nährstoffe für dein Gehirn
- 20.11. Die drei Gänge deines Nervensystems
- 18.12. Die sechs Ärzte, die keine Rechnung schicken
Jeden dritten Freitag im Monat, außer an Feiertagen. Wechselnde Themen.
Impuls-Workshops
- 3 Abende · je 60 Minuten
- Online in kleiner Gruppe
- 49 € · aktuell 29 € Gründungspreis
Drei Wochen an einem Thema — mit Umsetzung zwischen den Abenden.
Ein Mitmachabend gibt dir einen Impuls. Ein Workshop gibt dir Zeit. Wir nehmen uns ein System vor, gehen in die Tiefe, und zwischen den Terminen probierst du aus. Am dritten Abend schauen wir, was funktioniert hat — und passen an, was nicht in deinen Alltag passte.
Anders als beim Mitmachabend läuft das online: So kannst du von zu Hause dabei sein, und die Gruppe ist nicht auf Diez begrenzt. Klein bleibt sie trotzdem, damit deine Fragen drankommen.
Passt, wenn du
- ein Thema wirklich verstehen willst statt es nur anzureißen
- bereit bist, zwischendurch etwas auszuprobieren
- den Austausch mit anderen suchst
- Entzündung verstehen Anmeldung offen
- Stress & Nervensystem in Planung
- Stoffwechsel & Energie in Planung
- Lebensenergie verstehen in Planung
Online-Kurs Lebensenergie
- Zwölf Minikurse
- Im eigenen Tempo
- 30 Tage kostenlos testen
Das ganze Modell zum Selberdurcharbeiten — wann und so oft du willst.
Der Kurs kommt direkt vom Institut für Regenerationsmedizin und deckt ab, was ich in meiner Arbeit als Grundlage nutze: Energieproduktion in den Mitochondrien, Stressphysiologie, Immunologie, Mikronährstoffe und Laborwerte im Vitalitätskontext.
Passend, wenn du gern selbst liest und nachschlägst, statt an feste Termine gebunden zu sein — oder wenn du parallel zu einer Begleitung tiefer einsteigen willst.
Passt, wenn du
- lieber selbstständig arbeitest
- zeitlich flexibel bleiben musst
- Zusammenhänge in Ruhe nachlesen willst
12 Wochen 1:1 Mentoring
- 12 Wochen
- Einzelbegleitung
- 299 € pro Monat
- Erstgespräch kostenlos
Dein Weg, eng begleitet. Kein Programm von der Stange, sondern das, was bei dir dran ist.
Wir starten mit einer gründlichen Bestandsaufnahme: Wie sieht deine Woche aus, was kostet dich Energie, was gibt dir welche, wo steht dein Körper gerade. Daraus wird eine Reihenfolge — denn nicht alles auf einmal, sondern das Richtige zuerst.
Danach arbeiten wir in Schritten. Du probierst aus, wir schauen gemeinsam drauf, wir passen an. Zwölf Wochen sind lang genug, dass sich etwas setzt, und kurz genug, dass es ein Anfang bleibt statt einer Dauerbegleitung.
Zwischen den Terminen bist du nicht allein — du kannst dich melden, wenn etwas nicht aufgeht.
Passt, wenn du
- seit Längerem mit chronischen Beschwerden lebst
- schon vieles versucht hast und den roten Faden suchst
- jemanden willst, der dranbleibt, auch wenn es zäh wird
- bereit bist, wirklich etwas zu verändern
Häufige Fragen
Was du vermutlich wissen willst
Brauche ich Vorwissen?
Nein. Ich erkläre alles von Grund auf und in Alltagssprache. Wer schon viel gelesen hat, findet trotzdem Neues — vor allem bei der Frage, wie die Teile zusammenhängen.
Ersetzt das meine ärztliche Behandlung?
Nein, und das soll es auch nicht. Ich stelle keine Diagnosen, verordne nichts und setze keine Medikamente an oder ab. Was ich mache, ist Gesundheitsbildung und Begleitung im Alltag — ergänzend zu deiner ärztlichen Versorgung.
Muss ich meine Ernährung komplett umstellen?
Nein. Wir suchen die Veränderung, die in dein Leben passt, nicht die radikalste. Was du nach drei Wochen nicht mehr machst, hat dir nichts gebracht.
Wie groß sind die Gruppen?
Bewusst klein. Bei den Workshops so, dass jede Frage drankommt und Austausch entsteht — keine Webinar-Atmosphäre mit hundert stummen Kacheln.
Wie läuft die Bezahlung?
Nach deiner Anmeldung bekommst du eine Bestätigung mit Zahlungslink über PayPal. Erst nach Zahlungseingang ist der Platz verbindlich reserviert. Als Kleinunternehmer weise ich keine Umsatzsteuer aus.
Was, wenn ich an einem Termin nicht kann?
Bei den Workshops bekommst du die Aufzeichnung des verpassten Abends. Beim Mentoring verschieben wir den Termin — das ist der Vorteil an Einzelbegleitung.
Noch unsicher?
Dann fang beim kostenlosen Abend an.
Du musst dich nicht sofort entscheiden. Komm zu einem Mitmachabend, hör zu, stell Fragen — und schau, ob dir das etwas gibt.